第２回　登山　

１週間ぶりの登山。

初心者の私が２回目の登山に挑戦。

前回は霧が濃くて景色が全く見えない中での修行のような登山でした。

今回は天気にも恵まれてきれいな景色も見ることが出来ました。

甘く見てた

前回の登山の天気は最悪でしたが、登山道自体はそれほどキツくはなかった。

今回の山も初心者向けという事だったので、完全に舐めてました。

登頂まで２時間くらいでしたが、足元が悪すぎて常に神経が磨り減る。

道は１人しか通れないような細い道。

石がゴロゴロで踏み外したら一発で捻挫コース。

人生で痛くなったことない部位が悲鳴を上げました。

特にヤバかったのは、足首と足の付け根？あたり。

乳酸が溜まってキツいのってこういう事かって、久しぶりに体験しました。

紅葉

季節的に紅葉が綺麗で普段では見れない景色に感動でした。

前回も雲が凄かったですが今回は低い位置に雲があり綺麗な雲海を見ることも出来ました。

ここ数年は家近辺か実家に帰るくらいしか行動していなかった。

自然の雄大さ、澄んだ空気を体感してどこかリフレッシュした気がしました。

意外な発見

今回、登山して気づいたのは、自分が川のせせらぎに癒しを感じるという事でした。

下山が終盤になり、足もボロボロで疲れがピークになっている頃に川のせせらぎが聞こえてきました。

川は見えなかったんですが、どこからともなく聞こえてきて気分が良くなったのを感じました。

その時自分は音に癒される人間だという発見がありました。

次の目標

まだまだ初心者コースでへばってるレベル。

今年はもう行く機会はなさそうなので、次は半年後の来年５月以降。

初心者コースは余裕でこなせるようになっていたい。

そのためには体重を落として、自重の負荷を下げたい。

でも、今のままの自分に甘い生活、たまに爆食するようでは絶対無理。

将来の事を考えると、ここで変わらないと手遅れになる気がしてます。

半年で10kg減量を目標に摂生した生活を送ろうと思います。